今週のお題「忘れたいこと」
「太っていたころの自分」を忘れたい。
そのころ、
顔はまん丸。
お腹はリンゴっ腹。
手足はムチムチし、冬なのに5分くらい歩くと汗ダラダラ、ふーふーと息切れ。
外見に自信が持てず、部屋に閉じこもる日々。
仕事も失敗が続き、上司からは怒られ、
同僚からも「またか・・・」と冷ややかな目で見られていました。
とっつきにくいやつ、何考えているか分からない、と陰口を言われる日々。
自分に自信が持てないため、自分から周りに話しかけられない、
ちょっと強い口調で対応されるとおどおどしてしまう、
何だかさみしい、悲しい日常でした。
まず見た目から変えよう。
1年ほど夕食の量を減らし、スクワットの運動を続け、
シュッとした自分を手に入れました。
いまは、15キロほど体重を落とし、体の動きも軽快です。
もう、以前の自分には戻りたくないし、思い出したくもない。
だけど、自分に自信を取り戻すには時間がかかっています。
いまだ周りとの関係はうまくいかず。
人に話しかけることにも恐怖が伴います。
様々なことを学びインプットを増やし、
インプットしたことを実践し、
アウトプットにつなげていこうと思う。
でも、やせすぎに注意！です。
