「役割」は自分が置かれた環境で変わる。 あなたはどんな役割を持っていますか？ 職場での肩書・・・課長、部長など 家での肩書・・・母、父、妻、夫、おばあちゃん、おじいちゃんなど 住んでる地域での肩書・・・町内会長、〇〇委員、班長など 趣味のサーク…

毎日１％成長する。 年間で37.8倍の成長が期待できます。つまり、指数関数的に成長できるということ。 要は、行動の積み重ね。短期的な成長や成功を目指すのではなく、長期的な目で見ること。 やったらやった分だけ成果が出るものではなく将来、爆発的に成長…

アミノ酸化合物「グルタチオン」 細胞内に存在し、肝臓で合成される物質なんだって。 美肌効果がある。と言っていた。その他には ◆美肌効果 ◆がん予防効果 ◆抗アレルギー効果 ◆デトックス効果 ◆抗酸化作用 メラニン色素を脱色する。→美白効果が期待できる 細…