アミノ酸化合物「グルタチオン」
細胞内に存在し、肝臓で合成される物質なんだって。
美肌効果がある。と言っていた。
その他には
◆美肌効果
◆がん予防効果
◆抗アレルギー効果
◆デトックス効果
◆抗酸化作用
メラニン色素を脱色する。→美白効果が期待できる
細胞の老化を緩やかにする→がん予防が期待できる
免疫バランスを調整する→免疫の暴走を食い止め、免疫力をアップさせる
有害な重金属を体外に排出する→水銀、ヒ素、アルミニウムなどを包み込んでおしっことして出してくれる
活性酸素を95%無毒化する→優れた抗酸化作用
良さげな効果があるんだね。
検索すれば、情報はたくさん出てくるから調てみてな。
たくさん含む食材もあるそうだ。
レバー、牡蠣、キウイフルーツ。
サプリで言うと
トルラ酵母。
意識して取ってみようと思う。
若々しさって、大切だもんね。
