2021-10-27から1日間の記事一覧
1日の始まりを笑顔で始める 毎朝、鏡に向かって「笑顔」をつくる。 「今日もいいことがある」と自分に声をかける。 「笑う」効用は、広く知られていますよね。 病気の予防や治療、免疫力強化などの効用があるそうです。 心にも体にも影響を与えるんですね。…
1日の始まりを笑顔で始める 毎朝、鏡に向かって「笑顔」をつくる。 「今日もいいことがある」と自分に声をかける。 「笑う」効用は、広く知られていますよね。 病気の予防や治療、免疫力強化などの効用があるそうです。 心にも体にも影響を与えるんですね。…