何か新しく始めよう。
新しい習慣を身につけよう。
こんなことを思うのはしょっちゅうです。
でも、できてない。。。
取っ掛かりはやる気に満ちてやり始めるけど、
３日も経つと・・・
やる気も低下。
いつの間にかフェードアウト。
なんでだろう？？？
今日、ヒントを見つけました。
私たちは、何か新しいことを始めるとき
「はじまり」の問題と考えてしまうそうなんです。
なんか、分かるようでわかりません。
最初にやるべきことは
「今までのやり方を忘れること」
「今までのことにケリをつけること」
なんだって。
似た言葉で「キリをつける」というのがあるけど
ちょっと意味がちがいます。
🏹ケリをつける・・・決着をつける
🏹キリをつける・・・区切りをつける
何かを始めようとする、こんなときって言葉を変えると「転機」ですよね。
なので、こんなふうに考えると良いみたいですよ。
「転機」は、何かが始まるのではなく、何かが終わる時。
何かが終わることで、何かが始まる。
始める、開始するに注目するのではなく
一回終わらせる、決着をつける
に注目すると、その後の開始がうまくいくかもしれません。
さて、
今までの悪しき習慣を一旦終わらせよう。
年末も近いし、大掃除のつもりで。
