「ノートに書く」 一日の終わりに、その日にあった「いいこと」を三つ書いてみます。 例えば、 ・ランチがおいしかった ・本屋で面白い本を見つけた ・道端でかわいい花を見つけた など、ささやかなことでかまいません。 気にしてみると、案外たくさんあるも…
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