では、潜在意識を書き換えましょう。
さあ、どうぞ。
はい、書き換わりました。
なんて具合にはいかないですよね。
やはり、繰り返しが大切だと思います。
やりやすいのは、アファメーションと言われているもの。
「私は、自由な時間を楽しんでいます。」とか、自分に向かって語り掛ける。
これは、続けると効果が出てきます。
自分に、ポジティブな言葉をかける。
元気になりますよ。
もう一つ。
口癖を変える。
行動を変える。
それを繰り返す。
口癖を変えるのは簡単ですよね。
では、口癖を変えてみましょう。
まず、ネガティブな言葉（無理、できない、どうせ、など）が出やすいようであれば、
意識的に使わないようにしてみる。
代わりに、ポジティブな言葉を意識的に使いましょう。
最初は、違和感を覚えるかもしれません。
潜在意識の意図する言葉ではないから。
でも、気にせずにポジティブな言葉を発し続け、
潜在意識に刷り込む勢いでどんどん言葉を発してください。
潜在意識はポジティブな言葉を受け続けると、
その言葉に影響され変わっていきます。
変わったと実感できるまでの時間は人それぞれですが、
続けることで必ず変化していきます。
ポジティブな言葉は、分かりやすい肯定文で作るとよいと思います。
例えば、
私にはできる。
毎日が楽しい。
ワクワクする。
人生は楽しい。
など。
その言葉を発すると、ワクワクするかどうかを目安にするとよいと思います。
ポジティブな言葉が決まったら、口癖にして、潜在意識に書き込んでしまいましょう。
きっと変化が起きます。
「念願は人格を決定す 継続は力なり」
です。
まず、やってみましょう。
