疲れた。胸が苦しい。と感じる日々が続いている。 悩みを抱え込んでいるから? 何だろう? 精神的なもんだろうか? そうだ、以前にならった『瞑想』というものをやってみよう。 『瞑想』でググるといっぱい引っ掛かりますね。 でも今回は、私が教えてもらっ…
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