2022-05-24から1日間の記事一覧
いつもモヤモヤして、何をしたいのか分からなくなって、どうにかしたいと思い、今、何かを変えようと思い立って。。。始めたこと 「ジャーナリング」と言われている「書く瞑想」を始めてみました。 頭に浮かんだ考えや感情をそのまま紙に書き出すというもの…
いつもモヤモヤして、何をしたいのか分からなくなって、どうにかしたいと思い、今、何かを変えようと思い立って。。。始めたこと 「ジャーナリング」と言われている「書く瞑想」を始めてみました。 頭に浮かんだ考えや感情をそのまま紙に書き出すというもの…