2021-08-13から1日間の記事一覧
瞑想とは? 「思考を停止して脳を休める方法」ですね。 人は一日に5万回~7万回の考え事をしているそうです。 今日の夕食何にしよう?あの人の靴、素敵だなあ。うわっ、あの人また怒り出した。とか。 意識していてもしていなくても、とにかく考えているん…
瞑想とは? 「思考を停止して脳を休める方法」ですね。 人は一日に5万回~7万回の考え事をしているそうです。 今日の夕食何にしよう?あの人の靴、素敵だなあ。うわっ、あの人また怒り出した。とか。 意識していてもしていなくても、とにかく考えているん…