何かを始めても続かなくなっています。なんかやばそう。
部屋の掃除は、
ふうっ。疲れた。一部屋やったけど残りは、まあ、いいっか。また今度。
仕事は、
早く時間が過ぎないかなあ。体が思うように動かないや。仕事の時間が辛い。
自己啓発は、
数日間がんばってみたけど、楽しくない。もういいや。やる氣がなくなった。
などなど。
やる氣、エネルギーが下がっているんじゃなかろうか。
誰かにエネルギーを奪われてるとか？
そういえば、あいつといると元氣が奪われると感じる人が居る。職場に！
その人を見るたび、「イラッ」「ムカッ」「そうじゃないんだよなあ」「ちがうちがう」と、マイナスエネルギーが自分の中に満ちてくる。きっとそれだ。元氣が落ちていく原因は。
この環境に距離を置かなきゃ、と思いつつそれもできずにいる。何だかやる氣が出ない。とにかく「めんどくさい」が先に立つ。
なんで？？？
自分のやりたいことがわからなくなっているから。
「何したいんだろう？「何を望んでいるんだろう？」「どうせできないよ」とか、否定語がどんどん頭の中に浮かんでくる。
自分が望んでいることが分からない。だから、マイナス言葉が浮かんだり、長続きしない。
自分が本当にやりたいことが分からない。魂が何を望んでいるか分からない。
同じところをグルグルと回っているような感覚。
抜け出さなきゃ。
自分でその答えを見つけることが、今の課題かもしれない。
何がやりたいのか、見つけられないことがこんなにも苦しいなんて、久しぶりに味わう感覚だ。さすがに眠れなくなることはないけど。
「見つからない」にフォーカスしているうちは何も見つからないよ。そのフォーカスをかえてみなきゃね。
フォーカスを変える。これ、おすすめ。
わかっているし、理解もしている。でも、実践できていない。身体や感情に力が入っているとインスピレーションを受け取れない。どうしよう、なぜ、わかんない、こんな感情で自身が縮こまっているんだ。
「何かがたりない」こんなマインドになっている。ここを変えなきゃ。
今、この現状を受け止める。見つかっていない現状を受け入れる。
それでいいじゃん。身体が緩めば見つかるよ。
心が楽になって隙間ができれば見つかるよ。そうすれば、インスピレーションも受け入れられるようになるから。
リラーーーックス。心穏やかに。。。。。
切迫感から離れてみよう。やらなきゃやらなきゃ、という想いを解放してみよう。
長続きしないといけない、続けなきゃ、「しなきゃ」「であるべき」から離れよう。
楽しくない、好きじゃないと知ることができた。そう考えて離れてもいいんだよ。
自分には必要じゃないものを手にした。必要じゃないと知ることができた。
自分に必要なもの「知る」を手にしたから卒業するんだ。
であれば、見つかっていない過程を楽しんじゃえ。
自分を一番知っているのは自分。
周りの人、他人に決めてもらうことから離れてみよう。
何をしたいのか、自分で見つける、自分で探すマインドをもって見よう。
では、どんなふうに見つけるのか？どうやってみつけるのか？
自分に聞く。自分に聞いてその答えに従って行動する。
今、何をしたいか、何をしたい気分か、ここを意識して日々過ごしてみよう。
変化が起こり始めるよ。
